walau...
西北久没回来了。。。
虽然讲广播系的功课就是看电视和听电台,偶尔拍拍戏,做做剪接,但一点也不爽。。。
(想象下,你看的频道是tv9,听的是你没听过的乌里吗查电台)
昨天“笑笑”的。。
下午两点多才睡醒。。冲个凉准备好就趋于约好的健身中心参观+健身。。(要不然去健身中心喝茶吃包?)
刚到时听了一大堆废话。。。然后做了个bodyfat test。汗颜。。。以我的身形体重既然有整20%的bodyfat???
打死我都不信啦。。。加上量的时候,很明显的那条水在死命捏我的肌肉才可以放上测量的夹。。。
接下来就跟我讲一大堆的废话。。。(商业手段。。。。讲到最后都只是想你签购他们的配套。不是的话他们就要吃谷种了。。。)
在我填表格时,接待我的那位女生的态度。。。真的有够专业的。。。在我处理完一切手续时,既然跟我说今天的健身教练全都不得空了,没法跟我make appointment, 但当我在楼上健到一半的时候,之前跟我量bodyfat的那条水既然跑过来问我要不要跟他make appointment(是当场的)加上,我刚到的时候对我的态度满冷淡的,在我回的时候既然对我笑笑得跟我说再见???(小姐。。。你还挺专业的哦。。。对着我这种不喜欢的客人都还能笑笑脸的跟我说再见。。。但被人揭穿了,那就不是那么好咯。。。)
好咯。。。我费事跑两趟。。。
就去跟他开始我的课程咯。。(使用配套附送一次,不用白不用。。。)
发觉它的英文不是很好。。。跟我之前认识的马来人lecturer差不远。。。也只能说三个字,没自信。
拜托。。。你是做健身教练得好不好。。。谁叫你扮成整个内向男孩这样啊??
就这样,跟他完成了一个小时的课程。。。
在利用那黄色大大粒的球做sit-up时,由于不平衡结果摔了一跤,还被熟人在旁边看着,下衰死。。。><lll
结果完成整个课程后,又被那条水抓去做思想教育。。。(他们真的当现在的学生很有钱,一个每个月只有五百块的学生要拿一百七十五(优待价)去做健身???瓦劳。。。你真的当我的老爸印钞票的耶。。=_=ll)
健完身后,跑去jayagrocer逛逛,买些热量回去咬。。。。。顺便看看有没有便宜有好用的食材。(最近变成了“住男/住家男人”,星期一至五在家煮晚餐,星期六日为公休日,蛮好玩的,从选食材到处理食材,样样都要兼顾,包括每位食客的要求,以及确保一个星期内不会有重复的菜色,这都在考虑范围内。。)
但我发觉虽然自己煮后,省了一大笔晚餐的费用(一个星期五至十令吉,包伙食都没有那么便宜啦。。)
但还是花钱似水。。。(不懂钱都花在哪儿了。。。可能搬过来pc block后这里的食物价钱都没那么便宜的关系。。加上我那班都不是很想从pg block走到ph block的mamak街头走到街尾很显的。。。现在的年轻人都不喜欢。。。)
在逛完jayagrocer后,跑去ss14的Mcd吃个高高高热量的Mcd double spicy chicken mcd deluxe(之前本来在midvalley要吃的,哪里懂那条笨水听错我的order害到我品尝不了。。)
其实新的汉堡跟旧的没什么分别。。。只不过就多一块鸡肉罢了,就当我很肚子饿,多叫一块鸡肉咯。。。(也难怪我那么肚子饿的。。。想想看一个没吃早午餐的人去健身后才有得吃晚餐的食量,加上我是个饭桶级的MBPJ)
但汉堡本身不是重点,重点在于套餐中的洋葱圈!!!(了解我的人都知道,本人超喜欢洋葱的,无论是什么颜色的,我都喜欢!!)
嗯,洋葱圈可圆可点,还算过关。。。但太少了啦。。。根本不够过瘾。。。下次尝试自己做做看。。。
接着,打包回家给老姐吃,而我就继续做我的东西,做到接近十一点,由于健完身的关系,有点累,那就早点上床睡觉咯。。。
睡到一半,被屋友吵醒。。去开门给他。。。几天没跟他聊过了。。。好好坐下来聊了一下下,过后就上来看博客。。。(没想到原来我也有在看很多人的博客。。。)
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